お弁当に☆ちくわとにんにくの芽の塩ダレ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくの芽の3等分に切る。
   さっと茹でるか、レンジでチンする。

2. 2

   ちくわの中に１を詰めて切り分ける。

3. 3

   フライパンにマヨネーズを熱し、２を炒める。
   いたまったら塩ダレをいれて絡めて完成。