えびとチーズ入り！キャベツ焼きレシピ・作り方

Name: えびとチーズ入り！キャベツ焼き
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: キャベツ 180g; 小麦粉 50g; 冷凍むきえび 100g; チーズ 30g; めんつゆ 大2; 水 20g; 卵 1個; ソース、マヨネーズ、青海苔 お好みで

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bopa

キャベツ焼きにむきえびとチーズ♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

キャベツ: 180g

小麦粉: 50g

冷凍むきえび: 100g

チーズ: 30g

めんつゆ: 大2

水: 20g

卵: 1個

ソース、マヨネーズ、青海苔: お好みで

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作り方

1

えびをレンジでチンして解凍します。
材料を全部ボウルで混ぜます。
2

2人分なので、タネ半分をフライパンに流し、弱火で片面3分ずつ焼きます。
3

お皿に盛り付け。ソース、マヨネーズ、青海苔はお好みで。
出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えび入り♪が食べたくて。

公開日：2010/12/19

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bopa 簡単、手抜きな料理方法が好きです。ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪ *********************************************** 楽レピ休止してます。つくれぽ承認できません。***********************************************