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*ピーナツが入ったキウイヨーグルト*マイルド レシピ・作り方

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1=1*menulis di udara*
ピーナツ(無塩)、キウイ、ヨーグルト、ほんの少し豆乳を♪

ハチミツ&黒糖で甘さプラスしました

材料(1人分)

ヨーグルト(プレーン)
大さじ5〜6
豆乳(プレーン)
大さじ1
キウイ
1個
ピーナツ(無塩.薄皮つき)
5〜6粒
ハチミツ
小さじ1〜2
黒糖
小さじ2分の1
シナモン
ひとふり
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作り方

  1. 1
    深めの器にヨーグルト、豆乳を入れよく混ぜ合わせる

    (豆乳を加えるとヨーグルトの酸っぱさが若干マイルドになります)
  2. 2
    キウイの皮をむき、乱切りにする

    ヨーグルトの器にキウイを盛り付ける
  3. 3
    ピーナツをキッチンばさみで半分ぐらいに割る(ケガ注意)

    キウイの上にのせる
  4. 4
    ①別の容器にハチミツと黒糖をいれ、よくまぜる

    ②ヨーグルトのまわりにかける
  5. 5
    シナモンをふりかけ、できあがり

おいしくなるコツ

作ったらすぐいただきます

きっかけ

キウイがお買い得だったので

公開日:2022/10/09

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト300円前後の節約料理朝食の献立(朝ごはん)豆乳キウイ

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1=1*menulis di udara* 電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理

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