[おつまみ]木綿豆腐&ピーナツ＊にんじん玉ねぎ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉ねぎ
- 1個
- にんじん
- 1本
- 木綿豆腐
- 150g
- ピーナツ無塩
- 8〜10粒
- 玄米黒酢
- 大さじ2
- とんかつソース
- 大さじ2
- 白こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
- ①玉ねぎをカット、耐熱皿に入れる
②ラップを玉ねぎに密着させるようにかぶせる
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジから取り出し、玉ねぎが半透明になったらラップをはずす
-
- 2
- ①にんじんを細切りにし、シリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
-
- 3
-
- にんじん、玉ねぎを合わせ、まぜる
-
- 4
-
- ①木綿豆腐をカットして野菜の上におく
②ピーナツをバランスよくのせる
③レンジ専用のフタをしてレンジ500wで1分加熱する
-
- 5
-
- ①レンジから取り出す
②黒酢、とんかつソース、白こしょうをかけてできあがり
おいしくなるコツ
味の濃さはとんかつソースで調節します
きっかけ
木綿豆腐にハマっています
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません