お弁当に♪スパムと卵のおにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパムを三等分にスライスして、サラダ油の半量で両面焦げ目が軽くつくまで焼く。

2. 2

   フライパンに残りのサラダ油を中火で熱し、卵を割り入れる。塩胡椒して大きく空気を含ませながら炒める。丸く寄せて固めておく。

3. 3

   焼き海苔に、画像のブルーの線の位置に切り込みを入れる。ご飯と具材を乗せていく。鶏そぼろふりかけはご飯の上にかけました。左下卵から、↑→↓の順に畳むように押さえ馴染ませる。

4. 4

   3をきつめにラップでくるみ、少し置いて馴染ませてから、真ん中を包丁で切って出来上がり！