[レンジ]オートミール＊ヨーグルトフルーツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト無糖
- 大さじ3
- 豆乳プレーン
- 大さじ2
- オートミール
- 大さじ3
- 水
- カップ2分の1
- キウイ
- 1個
- みかん
- 小2個
- バナナ
- 1本
- シナモン
- ひとふり
作り方
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- 1
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- ①耐熱皿にオートミールと水を入れます
②レンジ500wで4分熱します
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- 2
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- 平皿にヨーグルト、豆乳を入れます
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- 3
- ヨーグルトが入った平皿にレンジができたオートミールをスプーンでうつします(ヤケド注意)
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- 4
- キウイ、みかん、バナナをカットします
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- 5
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- フルーツをのせます
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- 6
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- バナナにシナモンをかけ、できあがり
おいしくなるコツ
ヨーグルトに豆乳を入れるとすっぱさがやわらいで食べやすくなります
きっかけ
キウイとみかんが熟してきたので♪
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