おからときな粉入り♪カロリーダウンのマドレーヌ レシピ・作り方

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☆りんりんりん☆
ヘルシー素材、おからのパサパサ感が出ないようなヘルシーレシピを考えました^ ^

材料(6人分)

★おからパウダー
大さじ6
★きな粉
大さじ4
★ホットケーキミックス
80g
★三温糖
大さじ3
♪溶き卵
1個分
♪なたね油
大さじ5
♪豆乳
50〜80CC
粉砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1
    ★をボウルに入れ軽く混ぜてから、♪も加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。
    ラップをして冷蔵庫で15〜30分休ませる。
    こちらのおからパウダー使用です。
  2. 2
    シリコン型に分量外の油をハケで塗る。
    1をスプーンですくって入れていく。
  3. 3
    180度に予熱したオーブンで、2を25分焼く。焼けたらオーブンから出し、アルミホイルを被せてしばらく置いておくとしっとり仕上がります。
  4. 4
    3をシリコン型から外して出来上がり。
    お好みで粉砂糖を振りかけてください^ ^

おいしくなるコツ

味がシンプルで薄目なので、お好みで黒蜜をかけてもらっても美味しいと思います。

きっかけ

おからパウダーレシピを増やしています。

公開日:2020/12/17

関連情報

カテゴリ
蕎麦を使わない(そばアレルギー)おからきなこ牛乳を使わない(牛乳アレルギー)

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☆りんりんりん☆ 今月から仕事が増え、レポお返し遅くなります。 炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、 簡単美味しい卵かけご飯多数、 キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。 オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポートすぐに承認いたします!こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪

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