さつまいも、アボカド、カボチャポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは水洗いし、銀紙に包みます。

2. 2

   鉄板にクッキングシートを敷き1をのせ、
   180度のオーブンで
   60分焼き冷まします。

3. 3

   2を銀紙から外し、
   皮をむき4等分にします。

4. 4

   耐熱容器に冷凍アボガド、冷凍かぼちゃを
   入れレンジで1分30秒
   加熱します。

5. 5

   ミキサーに3、4、
   豆乳、水、牛乳を入れ
   1分ぐらい攪拌します。

6. 6

   鍋に5と粒状のコンソメを入れ沸騰させ、
   火を止めます。
   塩・こしょうで調味したら完成です。