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レタスとクリームチーズの和風サラダ レシピ・作り方

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ココアケア
めんつゆでノンオイル&ヘルシーな和風サラダです。
1931

材料(1人分)

レタス
1枚
キリのクリームチーズ
1/2個
鰹節
1つまみ
2倍濃縮の麺つゆ
小匙1/2
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作り方

  1. 1
    レタスは適当な大きさにちぎって水にさらします。
    そのあと水洗いし、
    ざるにあげ水切りします。
  2. 2
    キリのクリームチーズは細かくちぎります。
  3. 3
    サラダボウルに1を盛り、2と鰹節を散らし
    2倍濃縮の麵つゆをかけたら完成です。

きっかけ

できるだけヘルシーな料理を作るように心がけ ています。

公開日:2017/04/19

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カテゴリ
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