鶏ささみとさつまいものスープパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は乱切りにします。

2. 2

   しめじは軸を切り落としほぐします。

3. 3

   さつまいもはオーブンで40分ぐらい焼きます。
   冷めたら輪切りにします。

4. 4

   パスタは半分に折っておきます。

5. 5

   鍋に固形コンソメスープの素、水、※、１、冷凍玉ねぎを入れ沸騰させます。

6. 6

   ５に４を加え7分ぐらい煮ます。

7. 7

   ６に冷凍ブロッコリーを加え1分ぐらい煮ます。

8. 8

   ７に２、鶏ささみフレーク、レッドキドニービーンズを加え
   ひと煮立ちさせ火を止めます。

9. 9

   ８にチューブのにんにくを加えかき混ぜます。
   塩・こしょうで調味します。

10. 10

    ９をスープカップに盛り付け、３をのせたら完成です。