ほうれん草とキウイスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
キウイは皮をむき、
適当な大きさに切ります。 - 2 グレープフルーツは皮を取り除き、袋から実だけを取り出します。
-
3
ミキサーに冷凍ほうれん草、１、２、★を加え1分かき混ぜます。
グラスに注いだら完成です。
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