二日酔い、胃もたれした朝に♪バナナ大根ジュース レシピ・作り方

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stacy_001
食欲がない時や胃がむかむかした時には、消化にいい野菜ジュースですっきりと。

材料(1人分)

大根
2㎝位
バナナ
1本
50cc

作り方

  1. 1
    大根は皮付きのまま適度な大きさに切ります
  2. 2
    バナナは皮をむいて適度な大きさにちぎります
  3. 3
    ジューサーに①と②、水を入れ、滑らかになるまで混ぜたら出来上がり

おいしくなるコツ

大根はい青首の方よりも、辛味のある下の方がすっと効きますが、辛味の苦手な人は蜂蜜を足すと飲みやすいかと思います。

きっかけ

吐き気がしていたので、朝に消化のいい野菜ジュースを飲みたいと思い作ってみました。

公開日:2015/06/29

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カテゴリ
野菜ジュースバナナ大根

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stacy_001 海外滞在中に覚えた料理からオリジナルまで、自分が食べたい物を作っています。なるべく体にいいものを作ろうと心がけています♪

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