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レタスの海苔和え レシピ・作り方

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ココアケア
ヘルシー&おつまみにもぴったりサラダ 1390
みんながつくった数 1

材料(1人分)

サラダ
レタス
2枚
海苔
1枚
かつおぶし
1~2つまみ
2倍濃縮の麺つゆ
小匙1
ポテトサラダ
冷凍ポテト
50g
冷凍ミックスベジタブル
大匙1
マヨネーズ
大匙1
チューブの洋がらし
小匙1/2
塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは適当な大きさにちぎり、水にさらしておきます。
    その後水気を切り、ざるにあげておきます。
  2. 2
    耐熱容器に冷凍ポテト、冷凍ミックスベジタブルを入れレンジで30秒から
    1分加熱します。
  3. 3
    2をマッシュし、マヨネーズとチューブの洋がらしを加え混ぜます。
    塩・こしょうで調味します。
  4. 4
    1を器に盛り、海苔をちぎりちらします。
  5. 5
    4に鰹節を散らし、2倍濃縮の麺つゆをかけます。
  6. 6
    5に3を添えたら完成です。

きっかけ

野菜が大量にとれるレシピを作ってみました

公開日:2014/06/20

関連情報

カテゴリ
その他の野菜

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/10/19 21:57
和風な味が良いですね(≧∇≦) 海苔なしですが、美味しくいただきました。
M666
レタスも和風料理にあいますね~ レポート、ありがとうございます。

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