超簡単！バナナと小松菜のグリーンスムージー☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
アンanne
青菜と果物の組み合わせ、バナナが入ると飲みやすくなります。
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

小松菜
３株
バナナ
１本
水
２００ｃｃ

作り方

  1. 1
    小松菜は３～４ｃｍに、バナナは輪切りにして、水と一緒にミキサーで混ぜるだけ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好きな野菜と果物でどうぞ。水のかわりに牛乳・豆乳でも。

きっかけ

夏を元気に乗り切りましょう。

公開日：2012/07/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ヘルシー 簡単 健康 元気
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。 ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。 遊びにいらしてくださいませ。 　http://20051230.blog89.fc2.com/

つくったよレポート（ 2 件）

2019/10/24 15:35
おいしかったです♪ 買ってはじめて使ったミキサー、入れる量のMAXを越えてしまい小松菜を減らしたので色が薄くなってしまいました☆
月のおと
2012/07/30 14:40
熟れて甘ったるくなったバナナが苦手なので、牛乳でこのスムージーを作らせていただきました。小松菜とマッチするとバナナの甘ったるさが大活躍で美味しくいただきました。
りゃま〜
バナナと牛乳でマイルドに変身！おいしそうです♪小松菜はクセもなくいいですよね☆れぽありがとう(*^^)v

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
4位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
5位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
6位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
7位 ダイエット便秘解消　小松菜＆ブルーベリースムージー
8位 水菜とバナナのグリーンスムージー
9位 離乳食完了期　豆乳バナナとほうれん草スムージー
10位 これなら飲める、どくだみスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする