人参嫌いにも？キャロットフルーツスムージー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参
- 1本
- りんご
- 1個
- ゴールドキウイ
- 1個
- 氷
- 10個
作り方
-
- 1
- ゴールドキウイは皮をむいて適度な大きさに切ります
-
- 2
- りんご、人参は皮を剥かずにそれぞれヘタや種を除いて一口大に切ります
-
- 3
- ジューサーに氷、人参、りんご、ゴールドキウイの順に入れてミキシングしたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
りんごは王林を使用しました。フルーツの甘みだけで十分飲めますが、お好みでハチミツやシロップを加えても。
きっかけ
朝ごはんの代わりに。
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