お弁当に！さんまのケチャップチーズ炒め レシピ・作り方

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++めい++
缶詰を使うので簡単にできますよ。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

さんま水煮缶のさんま
3～4切れ
トマトケチャップ
大さじ1くらい
粉チーズ
適量

作り方

  1. 1
    フライパンを熱し、フライパンの表面が熱くなったら中火にしてさんまを入れる。ケチャップと粉チーズを絡めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで調味料の量を調整して下さい。

きっかけ

さんまの水煮缶を使ってラクチン☆

公開日：2011/07/03
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
さんまのケチャップチーズ炒め

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/22 12:33
ちょうどさんまを買ったばかりだったので、缶詰でなくて生で炒め煮にしました（＾ｃ＾）　ケチャップ味で、イタリアンなさんま～☆　とっても美味しかったです＾＾*
はなまる子♪
生サンマで作っていただけるとは！ 作ってくださってありがとうございました！

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