とり胸肉のソテー　イタリアントマトソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とり胸肉を観音開きにして厚さを均等にし、2等分にする。

2. 2

   トマトは種とわたを取り、1センチ角に切る。

3. 3

   フライパンに油を引き、塩コショウをふった鶏肉を皮を下にして焼く。

4. 4

   皮にこんがりきつね色が付いたら、ひっくり返して火が通るまで焼く。

5. 5

   イタリアンドレッシングとトマトを混ぜ、鶏肉の上にかけてできあがり。