新タマネギ　水菜　　ＳＰＡＭ　さっと炒めて レシピ・作り方

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オリーブオイルさん
そのまま食べられる材料ばかりなので、ささっと炒めます

材料（４人分）

新タマネギ
１／２個
水菜
1株
スパム
１／３缶
コショウ
適量
オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1
    新タマネギ・・・千切り

    水菜・・・3センチ長さに切る

    ＳＰＡＭ・・・新タマネギとおなじくらいの大きさに切る
  2. 2
    フライパンを熱しオリーブオイルを入れ、新タマネギとＳＰＡＭを1分炒める。

    水菜を入れて更に1分炒め、コショウをふって完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り野菜を使いました。

公開日：2011/05/08
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関連情報

カテゴリ
ランチョンミート・スパム
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

オリーブオイルさん 野菜料理を作るのも食べるのも大好きな主婦です♪季節のお野菜を飽きないように食べられる工夫をすることがモットーです！できるだけ火にかけっぱなし、レンジを使って時短したシンプルな料理で品数を増やせるようにしています。 ブログ始めました。　　http://ameblo.jp/0529605-165/

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