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離乳食中期〜の鮭フレーク レシピ・作り方

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あやの(離乳食多め)
冷凍ストック用の鮭フレーク

材料(5回分人分)

鮭切身
1切
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作り方

  1. 1
    鮭の皮を剥ぐ
  2. 2
    2〜3等分にして、沸騰したお湯で7分ゆがく。
  3. 3
    血合と骨を取り除き、身をほぐす。
  4. 4
    適量に分けて保存する。、

おいしくなるコツ

皮を落としてからゆがく方が臭みが出にくいです。

きっかけ

リッチェル15mlの1ブロックで約15gありました。 半分の方には野菜を合わせて保存し、他のタンパク質と合わせてのメニューにしようと思います。

公開日:2023/08/04

関連情報

カテゴリ
鮭フレーク離乳食中期(7~8ヶ月)

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あやの(離乳食多め) 離乳食&簡単大人ご飯

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