〈幼児食〉サバとひじきの混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじきを水で戻す。
   サバ水煮缶の汁を切っておく。
   （塩気が気になる方は水洗い）
   人参は千切り。
   大豆水煮は細かく刻む。

2. 2

   小鍋に人参、ひじき、水を入れて
   人参が柔らかくなるまで煮る

3. 3

   サバ、大豆、醤油を加えて
   汁気がなくなるまで煮詰める

4. 4

   炊けたごはんに
   3を混ぜたら完成です！