アプリで広告非表示を体験しよう

ケールとキノコのクミン炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ココの簡単レシピ
いつもサラダでいただくケールを違った味わいで。
簡単ヘルシーで栄養が取れます。

材料(2人分)

ケール
1袋
お好みのきのこ
100㌘程度
クミンシード
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
くるみ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、クミンシードを入れて香りを出す
  2. 2
    香りが出たら細切りにしたきのこを入れて軽く炒める
  3. 3
    きのこに軽く火が通ったらケールをちぎって入れ、サッと炒める
  4. 4
    ケールが少ししんなりしたらしょうゆを回し入れ、全体に馴染ませる
  5. 5
    お皿に盛り、くるみを崩してトッピングしてできあがり

おいしくなるコツ

クミンシードはたっぷり目に入れるをスパイシーな風味が広がりおすすめです。 今回しょうゆはにんにく醤油を使っています。 にんにくを付けておくだけで香りがつき、味に深みが出る気がします。 きのこはしいたけ、舞茸、エリンギ、えのきを使っています。

きっかけ

サラダに使うには少し古くなってしまったケールと、常に冷凍ストックしてあるきのこミックスで作りました。 クミンシードにハマっているので新しい1品を発見です。

公開日:2021/11/28

関連情報

カテゴリ
ケール5分以内の簡単料理スパイス&ハーブその他のきのこ

このレシピを作ったユーザ

ココの簡単レシピ 安くて簡単、おいしいレシピを少しずつ掲載します。 手軽にもう1品!の参考になると嬉しいです。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする