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【簡単レシピ】目玉焼き・ナス・ツナのワンプレート♪ レシピ・作り方

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ファントム&ファントム
１つのフライパンで作れるモーニングワンプレートの紹介です♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

たまご
2個
ナス
1本
ツナ缶
1/2巻
ご飯
茶碗1杯分
ドライパセリ
ひとつまみ
サラダ油
大さじ4
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作り方

  1. 1
    ナスは輪切りに切る。
    フライパンにサラダ油を注ぎ、卵、ナスを焼く。
    お皿にご飯、ツナ缶、目玉焼き、焼きナスを盛り付ける。
    ご飯の上にドライパセリを振れば完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けつけにお好みでしょうゆや塩こしょうをかけてみてください♪

きっかけ

ワンフライパン、ワンプレートで洗い物を少なめに作りました♪

公開日：2020/10/05
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関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレートパセリツナ缶なす全般目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

ファントム&ファントム 数多くのレシピからご覧いただきましてありがとうございます(^ ^)料理を通して、お役に立てるような縁があれば嬉しいです^_^ 節約と簡単レシピが大好きな子育て中の主婦です^ ^ 料理は主に、洋食、フィリピン料理、スイーツを作ることが多いです^_^※和食も作ります♪ フィリピンの郷土料理は、酸味があって美味しい料理が沢山あるので、簡単に出来るレシピを紹介しています♪ よろしくおねがいします♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/09 12:57
ナスが入ったワンプレートは美味しかったです！また作ります！！
ばじゃ

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