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離乳食。ぱぱっと、健康朝ごはん。 レシピ・作り方

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つばきんちの「まんま」。
今日は朝バタバタしていたため、月齢に合わせるでもなく
ただ健康的な朝ごはんを、お腹にいれようという朝ごはんになりました。

材料(赤ちゃん1人分)

味噌汁
おたま1/2杯
おかゆ(冷凍)
1個
刻みオクラ(冷凍)
1個
豆腐(1個60g)
2/3個
バナナ
3センチ
ヨーグルト
スプーン2杯
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作り方

  1. 1
    昨日夕飯に作っていたお味噌汁を取り分けて、器に入れておいたのをレンジで20秒チンします。
  2. 2
    おかゆ(冷凍)を1分チンします。1890014992
  3. 3
    湯がいたオクラを刻み、カレースプーン一杯ずつ
    ラップに小分けして、冷凍しておいたものを、
    20秒チンします。
  4. 4
    1.2.3と豆腐を混ぜ合わせて完成です。
  5. 5
    バナナを食べやすい大きさにつぶして、ヨーグルトと混ぜ合わせて完成です。
  6. 6
    今回は茅乃舎の味噌で作ったため、本当に美味しく、子どもも心なしかパクパク食べていました。
  7. 7
    お味噌汁の具はえのきと無添加の乾燥しいたけにしました。

きっかけ

ただただ、簡単に、バランスよくを心がけて

公開日:2019/09/03

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)その他の味噌汁5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理離乳食後期(9~11ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

つばきんちの「まんま」。 ASDのアレルギー強めの子、口唇口蓋裂の双子ちゃん、ダイエット中のパパ、アラフォーママ。そんな個性強めの家族。とにかく簡単に、美味しいものを。

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