大人と取り分け。レンジでかぼちゃの作り置き。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タネをもぎとり、ざく切りに切ります。

2. 2

   ポリ袋にいれて、上を結び、指で結び目近くに穴を開けて、
   レンジで4分くらいチンします。

3. 3

   子供用を袋から取り出して、大人の分はそのままにしておきます。

4. 4

   大人用に、醤油、みりん、ゴマをいれで袋をぎゅっと閉じて、振ります。

5. 5

   あとは縛って置いておくだけで、味もしみて
   美味しいかぼちゃの一品ができあがりです。

6. 6

   子どものは、またカレースプーンでつぶしていきます。
   あとはラップにくるんで完成です。

7. 7

   大人用も子ども用も冷凍1週間。
   大人用はうちでは、冷蔵で3日大丈夫です。

8. 8

   醤油やみりん、ゴマはお好みで。
   甘めが好きな方は、みりんをたしたり、
   ゴマを感じたい方は、すりごまでも美味しいです。

9. 9

   ポリ袋は必ず、加熱可能な調理用（食品用）ポリ袋をご利用ください。通常のポリ袋は絶対に使用しないでください。