鶏胸肉の柔らか煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小さめのフライパンか鍋に☆印を全部入れ、沸騰したら鶏胸肉を入れる。

2. 2

   3分煮たら裏返して3分煮る。
   再度裏返して蓋をして弱火で5分→裏返して5分煮る。

3. 3

   キャベツなど葉物を下に敷き、薄切りにした鶏胸肉を並べてタレをかけたら出来上がり。