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アボカドと白菜のおかかサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
アボカド早く食べなくちゃ♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

白菜（細切り）
60g
●塩
0.5g
●酢
小1(5g)
アボカド（角切り）
40g
かつおぶし
1P(3g)
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に白菜を入れ５００W１分レンジ加熱。
  2. 2
    １に●を混ぜる。
  3. 3
    アボカド・かつおぶしを混ぜ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 白菜は縦に切るのが好きです。

きっかけ

アボカドの救済に。

公開日：2013/11/16
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関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドと白菜のおかかサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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