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モロヘイヤと玉葱のわさび和え レシピ・作り方
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ことんとんとん
ほんのりわさびがいい風味です♪
材料(1人分)
玉葱(細切り)
50g
茹でモロヘイヤ(ざく切り)
50g
●練りわさび
1g
●醤油
小2/3(4g)
●酢
小1(5g)
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作り方
1
耐熱容器に玉葱を入れ500W1分30秒レンジ加熱。
2
1にモロヘイヤ・●を混ぜる。
3
味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘味を加えてください。
きっかけ
いただいたモロヘイヤの消費に。
公開日:2013/08/29
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関連情報
カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤと玉葱のわさび和え
このレシピを作ったユーザ
ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
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