さば水煮と白菜のカレーサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
カレーパワーで風味良く♪

材料（１～２人分）

さば水煮（汁含む）
1/2缶(95g)
●カレーパウダー
小1/2
●酢
小2
白菜（細切り）
150g
パセリ（みじん切り）
小1

作り方

  1. 1
    さば水煮の身をほぐし●と混ぜ合わせる。
  2. 2
    耐熱容器に白菜を入れ５００W２分３０秒レンジ加熱。
  3. 3
    １・２・パセリを混ぜ合わせ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さば缶の塩分のみで味付けをしているので、薄いと感じる方はお塩やお醤油を加えてください。

きっかけ

あるもので。

公開日：2013/01/12
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関連情報

カテゴリ
缶詰
料理名
さば水煮と白菜のカレーサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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