グリーンスムージー♪冷凍小松菜＆バナナ・りんご レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは皮はむかず、乱切りにします。
   冷凍でないバナナと小松菜を使うときは適当な大きさに刻みます。

2. 2

   （１）と炭酸水半量をブレンダーに入れてスイッチオン。
   冷凍もの＆リンゴなので時間かかります。

3. 3

   なめらかになったら残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。