豆乳ジュース♪青梗菜・甘夏・りんご レシピ・作り方
材料（１人分）
- 炭酸水 ５０ｃｃ
- 無調製豆乳 １００ｃｃ
- 青梗菜 １株
- 甘夏 １個
- りんご １/４個
- 生姜パウダー 小１
作り方
- 1 青梗菜はざくぎり、りんごは乱切り、甘夏は皮をむいて４つ割にします。
- 2 （１）と炭酸水をブレンダーに入れ、スイッチオン。
-
3
しっかり混ざったら、豆乳と生姜パウダーを加え、ひとまぜしたらできあがり。
グラスに注いでどうぞ。
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関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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