グリーンスムージー♪法蓮草・ヨーグルト・キウイ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 炭酸水 １００ｃｃ
- 加糖ヨーグルト 大３
- サラダホウレン草 １/２束
- キウイ １個
- 蜂蜜 大１
作り方
- 1 炭酸水と他の材料をブレンダーへ入れてスイッチオン。
- 2 しっかりつぶれたら、残りの炭酸水を加えてひと混ぜしてできあがり。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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つくったよレポート（1件）
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micoドキンちゃん2012/06/13 12:06
サラダほうれん草がなかったので茹でて絞ったほうれん草ですがｆ（＾＿＾；）キウイの味がして健康的なドリンク美味しかったぁ～♪（＾▽＾）ごちそう様♪（*＾▽＾*）♪
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