ヘルシオで♪簡単焼きナスレシピ・作り方

Name: ヘルシオで♪簡単焼きナス
Total time: 30 min
Yield: 作りやすい量
Ingredients: 長なす １本; ☆お好みで; ・ぽん酢・しょうが・しょうゆ等

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約30分
100円以下

まの９２５

大好きな焼きナス。長ナスが手に入った時はヘルシオのウォーターグリルで他の野菜と一緒に焼きます！

材料（作りやすい量人分）

長なす: １本

☆お好みで

　・ぽん酢・しょうが・しょうゆ等

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作り方

1

なすはガクをキッチン鋏できりとり、包丁で縦に３本ほど筋を入れます。
2

ヘルシオのウォーターグリル（余熱なし）で１５分焼きます。
3

熱いうちに、手に水をつけながら皮を剥き、適当な大きさに切ってできあがり。お好みの薬味でどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

太いナスの場合は包丁で入れる筋の数はふやしてください。

きっかけ

焼き野菜を作るときに一緒に焼きなすも！

公開日：2011/08/31

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡