アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草とツナのオムレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tina2020
簡単で美味しいです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ほうれん草
100g
ツナ缶
1缶
塩こしょう
少々
⭐️卵
4個
⭐️牛乳
大4
⭐️塩
ひとつまみ
⭐️こしょう
少々
サラダ油
小1
バター
10g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、ほうれん草をさっと茹でる。水気を切り、2-3cmに切る。
  2. 2
    ボウルにほうれん草と、缶汁を切ったツナ、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    別のボウルで⭐️を混ぜ合わせ、2を加えてさらに混ぜる。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄く全体に伸ばす。バターを入れて中火で加熱し、溶けたら3を半分入れる。
  5. 5
    卵が半熟になるまで箸でかき混ぜる。ヘラでフライパンの手前に折りたたみ、形を整えたら完成。

おいしくなるコツ

ケチャップはお好みで。

きっかけ

普段のオムレツのレパートリーにアレンジしてみました。

公開日:2023/04/30

関連情報

カテゴリ
オムレツツナ缶ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

tina2020 新米妻♩旦那さんのためにおいしい料理をつくりたいな♩ 節約しながら楽しめる料理に挑戦中♩

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/14 16:23
レシピ参考にさせていただきました♪美味しくできました(๑˃̵ᴗ˂̵)
しゅあちゃん☆

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする