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夏野菜の鶏肉炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
tina2020
栄養たっぷりです!
材料(2-3人分)
鶏もも肉
150g
なす
2本
かぼちゃ
1/4個
いんげん
5-8本
焼肉のタレ
適量
サラダ油
大1
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作り方
1
鶏もも肉は一口大に切る。かぼちゃは薄切りし、なすは乱切りする。さやいんげんは両橋を切り、5cm程度に。
2
フライパンにサラダ油を入れて、鶏もも肉を中火で炒める。焼き目がついたら野菜を入れる。
3
火が通ったら焼肉のタレを入れてさっと炒めたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏野菜をたくさんもらったので。
公開日:2021/07/10
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tina2020
新米妻♩旦那さんのためにおいしい料理をつくりたいな♩ 節約しながら楽しめる料理に挑戦中♩
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