材料（2人分）
- ささみ
- 300グラム
- パプリカ
- 1個
- ピーマン
- 3個
- 卵
- 1個
- パン粉
- 適量
- 塩コショウ
- 小さじ1
- 揚げ油
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ピーマンとパプリカは種をとり食べやすい大きさに切ります
ささみも食べやすい大きさに切り
全部の具材をくしにバランスよくさして
塩コショウを両面にふりかけます
-
- 2
-
- とき卵にくぐらせ
パン粉をつけて170℃の
油で中まで火が通るまで
揚げたら出来上がり！
おいしくなるコツ
ポン酢をつけて食べると美味しいです
きっかけ
お安くできて、節約レシピです
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