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プレーンおからクラッカー レシピ・作り方

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kayusa5607
ふんわりアーモンドの香りのするプレーンクラッカーです。アレンジできる、ぽりぽり満足、ノンオイル !
みんながつくった数 2

材料(1人分)

おからパウダー
30g
アーモンドプードル
20g
小麦粉
大2
60cc
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作り方

  1. 1
    ポリ袋に水以外の材料を入れてふり混ぜる。水を入れてひとまとめにする。
  2. 2
    オーブンを余熱する。生地を2ミリ厚くらいに伸ばして格子型に切れ目を入れる。
  3. 3
    180度で20分ほど焼く。
    (オーブンの種類によって様子をみてください。)
    過熱後、取り出してしばらくすると多少固くなります。

おいしくなるコツ

砂糖大さじ1、塩少々を加えると、味の面で満足感が増します。

きっかけ

糖質オフでおつまみを作りたくて。

公開日:2020/06/05

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質おから

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています(^∇^)宜しくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/25 12:45
子供と一緒に楽しく簡単に作れました(* ´ ▽ ` *)素敵なレシピありがとうございます!
はらぺこりーなゴーゴー
お子様と一緒に楽しそうですね!レポートありがとうございました。

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