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お弁当に 絹さやの胡麻和え レシピ・作り方

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こたなれ
お弁当の緑に

材料（1人分）

絹さや
6〜8枚
◉すりごま
小さじ2
◉砂糖
小さじ1
◉めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    絹さやは筋を取り水洗いしラップにくるみレンジでチン。
  2. 2
    レンジから取り出した絹さやを冷水に晒し冷やす。
  3. 3
    よく水を切り◉の調味料を入れよく合えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

絹さやの風味と胡麻がよく合います

きっかけ

お弁当の一品に

公開日：2017/07/12
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