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塩レモン
レシピ詳細
☆ダイエットレシピ☆蒸し鶏の塩レモン和え☆ レシピ・作り方
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約10分
500円前後
***BB***
ダイエットレシピの定番食材鳥ささみを塩レモンでサッパリ味付けました。
材料(2人分)
鳥ささみ
3枚
塩レモン
4分の1個
オリーブオイル
小さじ1
胡椒
少々
作り方
1
鳥ささみをレンジで3分〜5分蒸します。
2
蒸した鳥ささみを粗めにさきます。
3
みじん切りにした塩レモンを鳥ささみと和えます。
4
オリーブオイルをかけ胡椒をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩レモンの塩気があるので塩は入れてませんが味が足りない時は調整して下さい。
きっかけ
鳥ささみのヘルシーおつまみを作ってみました。
公開日:2014/12/25
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関連情報
カテゴリ
塩レモン
料理名
蒸し鶏
このレシピを作ったユーザ
***BB***
テーマはうちカフェならぬうち酒屋♪ 楽しみは美味しいお酒を飲みながら美味しいおつまみを食べること(^^ 今はチビッコギャングがいてなかなか外へは飲みに行けないのでおうちで居酒屋メニューを作るのが趣味になってます。
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