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ひじきと人参と薄あげの炒め煮 レシピ・作り方

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にゃんこすけ321
ごはんが進みますよ～。
みんながつくった数 3件

材料（４人分）

生ひじき
1パック
ニンジン(冷凍細切り)
1本分
薄あげ
３枚
麺つゆ(二倍濃縮)
大さじ５
砂糖
大さじ２
だしの素
大さじ1／２
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作り方

  1. 1
    薄あげは、お湯をかけて油をおとし、千切りにしてギュッとしぼる。
    フライパンに油をひいて、人参とひじき、薄あげを炒める。
  2. 2
    ①に砂糖、麺つゆ、だしの素、水50ccを加えて全体を混ぜたら、弱火にして蓋をする。
    15分くらいして、ひじきがふっくらしたら、中火で水分をとばして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生ひじきが安かったので

公開日：2013/12/23
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関連情報

カテゴリ
ひじき

このレシピを作ったユーザ

にゃんこすけ321 たくさんのレポありがとうございます！ レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。

つくったよレポート（ 3 件）

2014/03/03 08:57
栄養もあってご飯にもあう１品なので嬉しいです♪美味しく頂きました（＾ｕ＾） ご馳走様でした～
momotarou1234
ひじき、健康的でいいですよね～( ´∀｀) いつもながら、ステキなレポ、ありがとうございました♪♪
2014/02/27 10:20
にこ7265 さん こんにちは～♪ 干しひじきで作りました。味付けも美味しく ご飯が進みますね♪ 生ひじきに出会ったら 又作りたいです。ご馳走様(*^_^*)
アルプスの乙女
こんにちは( ´∀｀) 今日は温かい日でしたね～♪桜が間違えてチラホラ咲いてました！！ ひじきレポ(変？)ありがとうございます。すごい嬉しい♪
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