子どもも大好き☆ケチャップライス レシピ・作り方

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アトリエ125
家にピーマンなど他の野菜があれば、入れてもいいと思います。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏こま切れ肉
50g
玉葱
1/2個
ベジタブルミックス
50g
ご飯
500g
ケチャップ
大さじ2
ソース
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    フライパンに油を敷いて、鶏肉、玉葱、ベジタブルミックスを炒める。
  2. 2
    ご飯を加えて、炒める。
  3. 3
    ケチャップ、ソース、しょうゆで味付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

最後炒める時は、おたまなどで、ご飯を押しつぶす感じで炒めると、白い部分がなくなってキレイに混ざります。

きっかけ

野菜も肉も入ったご飯で栄養も取れます。

公開日：2011/10/16
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関連情報

カテゴリ
チキンライス
料理名
ケチャップライス

このレシピを作ったユーザ

アトリエ125

つくったよレポート（ 1 件）

2011/10/28 14:01
子供も食べたので、ケチャップ少な目でつくりました♪ とってもおいしかったです！ お弁当にも入れました☆
ほなみつ♪
かわいいお弁当！！ 子どもさんと一緒に食べてもらえて嬉しいです。 レポありがとうございました。

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