アプリで広告非表示を体験しよう

雑穀かぼちゃ団子 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Laguna Maravilla
雑穀のプチプチ&もちもち感で腹持ちのいいおやつです。

材料(2人分)

冷凍かぼちゃ
4切れ
雑穀
15g
煮豆
適量
黄な粉
適量
すりゴマ
適量
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    雑穀は鍋で煮ておきます。
    だいたい15分~20分くらい。
  2. 2
    煮た雑穀をふかしたカボチャにいれて混ぜ合わせます。
    この時、お塩を1つまみ入れます。
  3. 3
    中に煮豆を入れてラップで一口大にします。
    黒ゴマや黄な粉でお化粧して出来上がりです。

おいしくなるコツ

中に入れる煮豆は、黒豆でもウグイス豆でも、好きな豆を使ってください。

きっかけ

ダイエット中におやつが食べたくなったときに・・・。

公開日:2011/06/15

関連情報

カテゴリ
だんご
料理名
雑穀かぼちゃ団子

このレシピを作ったユーザ

Laguna Maravilla こんにちわ。すぐ出来て簡単に作れるレシピに励んでいます。 手作りの塩麹から始まって、巷で話題の自家製調味料作りにハマってます ^^

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする