レンジだけで作る！人参のシリシリ！作り置きにも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りし耐熱容器に入れ、だしの素、醤油を加え、600wのレンジで１分加熱。

2. 2

   レンジから取り出し人参を端に寄せ溶き卵を入れ、再びレンジで１分加熱。卵が爆発する可能性がありますので様子を見ながら離れないようにして下さい。

3. 3

   卵が半分固まりますので混ぜながら油を切ったツナ缶を加える。更にレンジで１分。この時も目を離さぬようお願いします。

4. 4

   レンジから取り出し、ごま油、かつお節を混ぜ合わせます。
   器に盛り付けたら枝豆を散らして出来上がり