★レンジで簡単！半熟トロトロ親子丼！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ→薄切り
   鳥モモ肉→ひと口サイズに切る

2. 2

   ボウルに鶏肉→玉ねぎ→●調味料を入れ、ラップをして600w4分レンジでチンします。

3. 3

   溶き卵を2回に分けて入れます。
   1回目→ボウルに回し入れます。
   ラップをして1分

4. 4

   軽く混ぜて残りの溶き卵を入れてさらに600w1分
   お使いのレンジによって火の入り具合が多少違うと思いますので、ここからは20秒ずつ様子を見ながらレンジでチンして下さい。

5. 5

   いい具合に火が通ったら、白ごはんの上に盛って小ネギor三つ葉をかけ完成です。