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超簡単♡きゅうりのピリ辛塩昆布和えレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

箸休めにもおつまみにもなるレシピです。あと1品足りない時におすすめです。

材料（4人分）

きゅうり: ４本

めんつゆ（3倍濃縮）: 大さじ2

塩昆布: 大さじ1

七味唐辛子: 少々

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作り方

1

きゅうりは綿棒などで叩き、4つ割り程度にする。1/4に切り、ボールにいれ、塩をふり、5分おく。
2

水気を切り、塩昆布、めんつゆ、七味唐辛子を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家庭菜園できゅうりをたくさん収穫したので作ってみました。

公開日：2020/07/29

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関連情報

カテゴリ: ピリ辛きゅうり 5分以内の簡単料理塩昆布きゅうり

このレシピを作ったユーザ

chinmai 管理栄養士、元学校栄養職員。備忘録代わりにレシピを掲載していきます。

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