美味しい薬膳ほっとケーキ♪ レシピ・作り方

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無添加手作り!家庭料理研究家♪
見た目は気にしないでね!ほっとする!美味しい薬膳ほっとケーキ♪

材料(4人分)

完熟バナナ
2本
プルーン
8個
サツマイモ
小1本
干しぶどう
ひとつまみ
1つ
おから
スプーン10杯
ふすま粉
スプーン6杯
麦こがし
スプーン2杯
豆乳
2回し
甘酒
スプーン3杯
パクチーパウダー(お好みで)
スプーン1杯
シナモンパウダー
スプーン1杯
バター
4かけら大
オリーブオイル
スプーン4杯

作り方

  1. 1
    バナナとプルーンを細かく刻んでバターとオリーブオイル以外をボールに入れて、スプーンで混ぜる。
  2. 2
    フライパンを温めてバターひとかけらとオリーブオイルスプーン1杯を入れ、全体に伸ばす。
  3. 3
    1の生地の四分の一を2にのせて、形を整えてから蓋をする。弱火で5分、ひっくり返して5分。お皿にのせます。
  4. 4
    残りの生地を3の手順で繰り返して完成です♪

おいしくなるコツ

甘酒を多めにすると美味しいですよ〜!次の日のおやつにもなります!

きっかけ

薬膳ケーキを作りたくて。

公開日:2017/10/08

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カテゴリ
バナナケーキホットケーキ・パンケーキその他のケーキ

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