玉ねぎサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは皮をむき、洗って薄切りにし、水にさらす。
   ブロッコリースプラウトは、根をとり、洗って水切りする。
   きゅうりは洗って食べやすい大きさに。
   ハムも食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ボウルに玉ねぎをいれ、塩をふってそのままにする。
   水分が出てきたら、水切りする。

3. 3

   別のボウルに玉ねぎ、きゅうり、ハム、ブロッコリースプラウトをいれてドレッシングを加えて、和えたら出来上がり！です。