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にら☆人参☆キャベツのチヂミ レシピ・作り方

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有難うございました
野菜たっぷりチヂミ！

材料（2人分）

★小麦粉
100g
★水
100cc
人参
1/3本
にら
1/4袋
キャベツ
1枚
サラダ油
少々
しょうゆ
大4
酢
大4
すりごま
小2
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作り方

  1. 1
    キャベツは、洗って千切りにする。
    人参は、洗って皮をむき、千切りにする。
    にらは洗って3cm幅くらいに切る。
  2. 2
    ボウルに、★をあわせ、キャベツ、人参、にらを加えて混ぜる。
    熱したフライパンにサラダ油をひき、生地の半分を流し入れ、両面焼く。残り1枚も、同様に焼く。
  3. 3
    器に、酢、しょうゆ、すりごまをあわせる。
    チヂミに切れ目をいれ、皿に盛ったら、出来上がり！です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので。

公開日：2015/04/05
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カテゴリ
チヂミ

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