黒豆青汁ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青汁スティック 1本
- 熱湯 100cc
- グラニュー糖 小1
- 低脂肪牛乳 50ccくらい
- 黒豆 大1
作り方
- 1 マグカップに、青汁スティック、グラニュー糖、熱湯(やけど注意！)をそそぎ、よく混ぜる。
-
2
低脂肪牛乳をそそぎ、レンジ機能500wで40秒ほどあたためる。
レンジから、マグカップを取り出し黒豆を加える。スプーンで混ぜながらいただく。
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