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ご飯が進む♪さつま揚げとインゲン豆の炒め煮☆ レシピ・作り方

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も る す け
甘辛い味付けでご飯が進みます♪
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリ!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

さつま揚げ(今回ごぼう入り使用)
5枚
インゲン豆
15本
板こんにゃく
1枚
鷹の爪
1本
カップ2
砂糖
大さじ1/2
大さじ1
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
サラダ油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    さつま揚げは細切りにする。
    インゲン豆はスジがある場合は取り除き、半分くらいの長さに切る。
    板こんにゃくは細切りにして下茹でする。
    鷹の爪は小口切りにする。
  2. 2
    サラダ油を熱したフライパンにさつま揚げ・インゲン豆・板こんにゃく・鷹の爪を入れて強火でサッと炒める。
  3. 3
    全体に油が回ったら、水を入れる。沸騰してきたら火を弱め、砂糖・酒・醤油・みりんを加えて煮る。
  4. 4
    10分くらい煮て、全体に味が馴染んだら完成♪

おいしくなるコツ

煮る時間は目安です! かためのインゲン豆がお好きな場合は、煮る時間を少し短くしてください!

きっかけ

インゲン豆を使ってご飯に合うおかずを作りたくて。

公開日:2014/11/11

関連情報

カテゴリ
さつま揚げ
料理名
炒め煮

このレシピを作ったユーザ

も る す け もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!

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