物足りない人は食べる時にケチャップなどをかけてもOK☆ 具材にブロッコリーやアスパラを加えるとホッコリしてオイシサUPです。
茹でただけでは食べづらい野菜達をHKミックスでキッシュ風にアレンジしてまとめたボリュームおかずです。
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